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你以为血糖控好了就放心了? NO!这4点你要格外注意!

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你以为血糖控好了就放心了?

NO!这4点你要格外注意!

 

 

你以为血糖控好了就放心了?

专家来说--NO!千万别掉以轻心~

新老糖友赶紧看看,除了控血糖,还有这4点你要格外注意~

例子

去年有个40岁出头的糖尿病患者,血糖控制得非常好,空腹血糖在5~6mmol/L,餐后血糖在7mmol/L以内,糖化血红蛋白是5.3%,并且没有低血糖,但是他不注意生活方式,通宵打麻将、抽烟、不运动,后来没过多久就出现了脑梗塞。

糖友病例告诉大家:除了控制血糖之外,其他很多因素也需要注意,这样才能更好地延缓并发症的发生。

1注意血脂

糖尿病患者一般都合并有血脂异常,会有甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)以及低密度脂蛋白(LDL)的升高,高密度脂蛋白(HDL)降低,所以糖尿病也叫做“糖脂病”。

血脂控制不佳的话,心脑血管疾病发生的风险就会增加危害性不亚于血糖,糖尿病患者必须要了解自己的血脂,如果不达标就需要积极治疗。

2、注意血压

国内大规模的流行病学研究发现,如果糖尿病患者合并有高血压或者高血脂的话,并发症的发生风险就会成倍升高。

所以,糖尿病患者的血压最好控制到130/80mmHg左右,有糖尿病肾病的患者应该控制在125/75mmHg,但是和血糖控制一样,血压也不能太低。

3拒绝吸烟

吸烟导致肺部疾病已经是共识了。吸烟的坏处很多,其中就包括了直接引起心脑血管问题。另外吸烟的人血糖、血脂和血压控制就会比较差。

4其他因素

其他因素,包括合适的体重、愉快稳定的情绪、充足的睡眠、合理的饮食和运动,包括一些治疗药物,都会对控制糖尿病并发症的发生和发展起到很好的作用。

 

注:此文从网络摘录源自陶晓明 复旦大学附属华东亚洲城内分泌科副主任医师

急诊科  曾艺

 

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